Успешные люди. В краткосрочной перспективе.

Вам все еще больно — это скоро пройдет
Конечно, успешные люди испытывают боль при мысли о банкротстве или от безоговорочного отказа. Одна известная актриса рассказывала мне, что ее начинает тошнить, когда она не получает роль. Но тот день, когда она ничего не почувствует, станет днем, когда она бросит играть, потому что обратной стороной провала является волнение, которое ее переполняет каждый раз, когда она получает роль. Разница, сказала она мне, заключается в том, что «я не сижу и не ною по этому поводу в течение нескольких недель; примерно через день я об этом уже забываю».

Успешные люди. В краткосрочной перспективе.

Я не принимаю это на свой счет
Это самое сложное. Потому что это личное. Успешные люди просто знают, как лучше разложить свои чувства по полочкам. Многие используют для этого разговор с самим собой.

Я спрашиваю, чему меня научила эта ситуация?
Ладно, я не получил работу/провалил проект/больше ни с кем не встречаюсь и т. д. Чему меня научила эта ситуация? Великие успешные люди не просто отражают удар, они учатся на своих ошибках и извлекают уроки из неудач.

Я расширяю временные рамки
«Как я буду к этому относиться через неделю, через месяц или через год?»
Среди успешных людей это распространенный способ отношения к неудачам.

Я остаюсь позитивным
Проще сказать, чем сделать? Но только не в том случае, когда вы тренируетесь мыслить позитивно. Если вам свойственно положительное отношение к жизни, тогда вам будет гораздо проще вернуться в свое привычное состояние, столкнувшись с трудностями. Совет простой: тренируйтесь мыслить позитивно, когда у вас в этом нет необходимости, чтобы вы могли вспомнить это состояние, когда будет нужно.

Я действую
Двигайтесь вперед! Сосредоточив свое внимание на том, что будет дальше, и предприняв какие-то шаги в этом направлении, вы сможете быстрее справиться с неудачей. Просто поговорив с кем-то по телефону или прочитав что-либо вдохновляющее, вы уже сместите акцент с вашей проблемы.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *